30 min
Essentiels, ils sont pourtant souvent oubliés, les étirements permettent d’améliorer la souplesse et de prévenir les douleurs.
Bénéfices:
- Soulagez votre dos
- Améliorez votre souplesse
- Ajustez votre posture
Essentiels, ils sont pourtant souvent oubliés, les étirements permettent d’améliorer la souplesse et de prévenir les douleurs.
Bénéfices:
- Soulagez votre dos
- Améliorez votre souplesse
- Ajustez votre posture